Rodinná dynamika je neoddělitelně spjata s naším zdravím – fyzickým i psychickým. Harmonické vztahy v rodině mohou podpořit naše celkové blaho, zatímco konflikty, nevykomunikované napětí nebo dlouhodobý stres mohou mít negativní dopady nejen na naši psychiku, ale i na tělo. Tyto problémy se často přenášejí z generace na generaci a ovlivňují i děti,...
V dnešní době, kdy nás obklopují lidé, technologie a neustálé informace, se čím dál častěji setkáváme se dvěma pocity – samotou a osamělostí. Ačkoli se mohou na první pohled zdát podobné, ve skutečnosti jsou to velmi odlišné stavy. Zatímco samota je vědomé rozhodnutí trávit čas sama se sebou, osamělost může vzniknout i v přítomnosti druhých....
Přijíždím do nemocnice, cítím bolest v noze, která mě už měsíc pronásleduje, a teď se přidala i achilovka. Bolí mě z nesprávného pohybového vzorce a cítím tlak v lýtku. Před nemocnicí mě zastavil pán a položil otázku, která mě zaskočila: "Jdete do nemocnice, nebo na prezentaci robota?" Okamžitě mě ten robot zaujal, přestože jsem šla do...
Když můj syn nastoupil do posledního ročníku školky, byla jsem plná optimismu a naděje. Vybrala jsem tu nejlepší školku, jakou jsme v okolí měli. Všechno mělo být v pořádku, v bezpečí. Jenže o to bolestivější bylo zjištění, jak strašně jsem se mýlila.
Nástup dítěte do školy a školky je důležitým krokem, který může vyvolat širokou škálu emocí, jak u dítěte, tak u rodiče. Dnes se podíváme na emocionální výzvy, kterým čelí rodiče a děti v tomto období, a nabídnu ti i konkrétní příklad z vlastní zkušenosti s řešením těchto výzev.
Práce s emocemi dětí může být někdy náročná, ale zároveň velmi důležitá. Děti se během svého vývoje učí nejen poznávat své emoce, ale také s nimi pracovat. Jako rodič jim můžeš pomoci, aby se ve svých pocitech cítily jistěji a věděly, jak s nimi nakládat. V tomto článku ti ukážu tři základní tipy, jak podpořit zdravý emocionální vývoj dětí –...
Kdybych se měla ohlédnout zpátky a poradit svému mladšímu já, proč nefungovala komunikace mezi mnou a mým mužem, upozornila bych se na dvě zásadní chyby, které jsem tehdy dělala.
Je večer a já si všímám, že můj syn je více přítulný než bývá obvykle. Polehává a je bez své všudypřítomné energie. Přistupuji k němu a sahám mu na čelo. Cítím horkost jeho čela na své studené ruce a jdu pro teploměr. Dnes už je to druhý den, co má horečky. Když se na teploměr podívám je na něm 40,1°C....
Psal se rok 2021, když jsme se vydali na cestu domácího vzdělávána. A i když jsem vždy věděla, že pro mé děti novodobý školní systém není, tak si nějaké ty roky ve škole odchodily. Díky stěhování si starší syn prošel celkem třemi školami za 4 roky, z toho ve dvou z nich (první a poslední) se setkal se šikanou....
Když už se dítě stane terčem šikany, je to vždy velmi náročné jak pro dítě samotné, tak pro rodiče. Pro dítě, které se ocitá mimo bezpečný přístav svého domova, to může být situace neřešitelná. Pro rodiče pak situace často plná emocí a rozběhne se kolotoč setkávání s jediným záměrem a tím je vyřešit šikanu. Lépe řečeno potrestat viníky a nastolit...
Za čas, který mé děti strávily ve škole, jsem se mnohému naučila o sobě i dětech. Dlouho jsem cítila, že mé děti do systému školy jednoduše nepatří. Neuměla jsem to nijak vysvětlit logikou. Prostě to bylo ve mně. Pravda, která tam sídlila a měla své místo.
